Universidade Vegetariana de Verão 010

Universidade Vegetariana de Verão 010
Casa da Horta – Porto
Curso de Introdução à Alimentação Vegetariana Natural

1ª Edição – 4, 5 e 6 de Agosto, às 18h30

2ª Edição – 11, 12 e 13 de Agosto, às 18h30

Contribuição: 60,00 €

Universidade Vegetariana de Verão 010, porquê?

Somos aquilo que comemos. Sendo a alimentação tão preponderante naquilo que somos e fazemos porque é que, tantas vezes, praticamos uma alimentação tão insconciente e descuidada? Não acaba por ser inevitável o surgimento de tantos problemas de saúde associados ao nosso estilo de vida e à alimentação insconciente?

Ao longo da história, e ao contrário do mito que vai prevalecendo de que o Homem é essencialmente omnívoro, diversas civilizações e algumas figuras particularmente proeminentes da história da humanidade praticavam e praticam, por diversas razões, uma alimentação essencialmente vegetariana (Leonardo da Vinci, Platão, Sócrates, Henry David Thoreau, entre outros).

Ainda que vivendo numa sociedade onde o consumo de carne é comum e predominante, o vegetarianismo por motivos de ordem ética, ecológica, religiosa e espiritual encontra-se cada vez mais difundido, estando também implícito em novos paradigmas de aproximação da humanidade à Natureza.

(…)

Por outro lado, mesmo sendo uma alimentação à partida bastante mais saudável (isenta por exemplo de hormonas e outras substâncias que se acumulam nos próprios animais sacrificados para consumo) por vezes o próprio vegetarianismo é também praticado de forma bastante insconciente e pouco equilibrada, não seguindo os princípios de uma alimentação verdadeiramente natural.

A Universidade Vegetariana de Verão 010 é uma óptima oportunidade para investir em algo tão importante como a alimentação. Aprender a cozinhar e comer de forma consciente, equilibrada e ecológica. Aprender também alguns dos fundamentos e alimentos mais importantes na alimentação vegetariana natural – nomeadamente em termos de equilíbrio nutricional – de forma simples, prática, acessível e com todo o gosto!

Toda a informação e inscrições em:

http://segredosdahorta.blogspot.com/2010/07/universidade-vegetariana-de-verao-010.html

Workshop de Dança Contemporânea – Eu vejo Por isso expresso – 30 de Maio

Eu vejo por isso expresso…

Workshop de Dança contemporânea.

Neste workshop iremos trabalhar, um pouco de técnica base de dança contemporânea, tendo por base uma maior aproximação ao corpo que nos pertence, sendo esta aproximação feita através de um conjunto de jogos e trabalho de movimento baseado na busca de o movimento próprio de cada um.
Trabalharemos a voz, o saber utilizar a voz como instrumento perfomático pertencente a um corpo que se move e actua sobre um espaço.
Cada workshop será baseado numa temática social que se tentará desenvolver, falar sobre e questionar. Para finalmente transpor em corpo, gesto, linguagem e performance.

Publico alvo : maiores de 8 anos.

Local: Grupo Musical de MIRAGAIA, Rua Armenia 10/18, no Largo Artur Arcos junto ao parque de estacinamento da Alfandega, na cidade do Porto.

Data/Hora: 30 de Maio a partir das 15h30m

Duração: 3 horas + performance

preço: 20 euros

Inscrições: casadahorta@pegada.net – 965545519

Dinamizador: Ana Leitão

Ana Leitão,
Coreógrafa da Companhia Bacantoh ( Barcelona), Bailarina profissional formada pelo Balleteatro, Astrónoma ( Faculdade de Ciências da Universidade do Porto).
Obteve formação com nomes como:
Clara Adermatt, Richard Havey, Amélia Bentes, Isabelle School, Ainhoa Vidal; Ana Mira, Silvia Pinto, Etelvina Loureiro, Margarida Azevedo de Abreu,Mark N’Danou, Peter Michael Dietz, Isabel Barros, Gilles Verìepe, Thomás Lebrun, MadalenaVitorino, Rui Horta, Sofia Neuparth, Tiago Guedes,  Sebastián García Ferro, Adrian Russi, Alexis Eupierre, Cecilia Colacrai, Cristina Magnet, Melina Batlle, Anton Lachky, Juscha Wiegel, Julyen Hamilton, Yasmeen Godder, Maria Stoyanova, Ariel Procarijo e com Sasha Ramos ( ex-bailarino de Maurice Bejart), sendo este ultimo o seu mestre actual ao nível da dança contemporânea.

Organização: Grupo Musical de Miragaia e Casa da Horta

Oficina de Eco Arte com João Sá, Sábado 8 de Maio ás 16h

EcoArte é uma prática artística sensível e contemplativa.

Sábado 8 de Maio ás 16h.

Inclui Sensorialidade, Expressão Plástica e Meditação.

Vamos construir colectivamente uma Instalação Plástica, dando mais atenção ao processo do que ao resultado final, ou seja, cuidando do como fazer mais do que do o que fazer.

Vamos criar interagindo, descobrir o círculo com o outro. Utilizar diferentes materiais existentes na natureza que normalmente não são usados em Artes Plásticas.

Experimentar com atenção e cuidado cada parte do processo, movimento, sensorialidade dos materiais, interacção com o outro, equilíbrios, ritmos. Qualquer actividade do quotidiano, pode, quando feita em plena atenção, proporcionar-nos uma relação com a Arte do Aqui e Agora. A natureza não utilitária da actividade artística permite romper a ligação com a Mente Funcional tornando cada gesto uma celebração. Não se trata tanto do Expressar-se Artisticamente mas muito mais do deixar que uma actividade artística nos Impressione.

A oficina tem a duração de três horas. É importante trazerem roupa confortável.

Preço: 12 euros. (ou troca direta de serviços ou eco-produtos)

Contactos:   João Sá  telefone: 919825040  e-mail: joao1970sa@yahoo.com.br

Oficinas ecológicas

Oficina de Massagens e Aromaterapia

Seminário de Reiki Nível I e reciclagem – 17 de Abril

Seminário de Reiki Nível I

Em vários países, os sistemas públicos de saúde já contemplam tratamentos alternativos e algumas universidades reconhecem como terapias a Homeopatia, a Medicina Natural e as têm em seus currículos, além de Cursos sobre a Medicina Tradicional Chinesa e a Acupuntura.

Com o progresso das ciências, a medicina convencional vem aumentando cada vez mais a qualidade de vida dos seres humanos, descobrindo novos remédios, vacinas, tratamentos e estudando cada vez de forma mais detalhada, o funcionamento do corpo físico.

Porém, cada vez mais, as terapias energéticas e vibracionais, tidas como terapias

alternativas, vêm conquistando novos adeptos. Talvez, devido ao fato de a medicina convencional ser mais impessoal e massificada ou por que as medicinas alternativas não têm os efeitos colaterais dos medicamentos ou pelo facto de que muitos pacientes conseguem um alívio que muitas vezes não obtêm com a medicina tradicional. O fato é que as pessoas estão se preocupando mais em cuidar não só de seus corpos físicos, mas do emocional, do mental e do espiritual e relatam obter esse resultado nas terapias alternativas.

Podemos deduzir que as diferentes “medicinas” ou “terapias” não são excludentes, que uma não substitui as outras. Vemos que desde que levadas conscientemente e com responsabilidade a medicina tradicional pode conviver pacificamente com as terapias alternativas ou vice-versa.

O Reiki é um Sistema Natural de Harmonização e Reposição Energética que visa manter ou recuperar a saúde física, mental, emocional e espiritual. Atua na causa do mal-estar, harmonizando os centros de força conhecidos como chakras e é um método inserido no contexto das práticas terapêuticas alternativas recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

O Reiki é um método simples e eficaz de imposição de mãos e está à disposição de qualquer um que queira tornar-se um canal de energia Reiki, para isto basta querer e participar de um seminário com um Mestre de Reiki devidamente habilitado.

Local: Casa da Horta – Rua de São Francisco, 12 A – Porto

Data: 17 de abril de 2010

Horário: das 10hs às 19hs (com intervalos para lanche e almoço).

Valor/Aporte: 80 euros no acto ou 100 euros em duas cotas

Contactos: 968707974

Observação: Será servido almoço na Casa da Horta para os que estiverem interessados no valor de 5,00 euros, além de chás e bolos nos horários de intervalo para os que quiserem.

Cada participante receberá Certificado de Nível I e apostila. Peço que enviem o seu nome completo com antecedência para confecção dos certificados.

Mestre/Instrutor: João Batista de Almeida Sobrinho

Oficina prática de revestimentos em argila

Oficina de Eco Arte com João Sá, Sábado 10 Abril ás 15h

EcoArte é uma prática artística sensível e contemplativa.

Inclui Sensorialidade, Expressão Plástica e Meditação.

Vamos construir colectivamente uma Instalação Plástica, dando mais atenção ao processo do que ao resultado final, ou seja, cuidando do como fazer mais do que do o que fazer.

Vamos criar interagindo, descobrir o círculo com o outro.

Utilizar diferentes materiais existentes na natureza que normalmente não são usados em Artes Plásticas.

Experimentar com atenção e cuidado cada parte do processo, movimento, sensorialidade dos materiais, interacção com o outro, equilíbrios, ritmos.

Qualquer actividade do quotidiano, pode, quando feita em plena atenção, proporcionar-nos uma relação com a Arte do Aqui e Agora. A natureza não utilitária da actividade artística permite romper a ligação com a Mente Funcional tornando cada gesto uma celebração.

Não se trata tanto do Expressar-se Artisticamente mas muito mais do deixar que uma actividade artística nos Impressione.

A oficina tem a duração de três horas. É importante trazerem roupa confortável.

Preço: 12 euros. (ou troca direta de serviços ou eco-produtos)

Fotos e Mais informação nos anexos:

http://www.facebook.com/home.php?#!/album.php?aid=2038193&id=1227727240&ref=mf
(carreguem no link e fiquem a conhecer melhor o trabalho desenvolvido no workshop “EcoArte”)

Contactos:   João Sá     telefone: 919825040      e-mail    joao1970sa@yahoo.com.br

Formação sobre Direitos sexuais e reprodutivos

13 de Março, Sábado , das 16h às 18h

Formação gratuita, sujeito a inscrição: casadahorta@pegada.net

Nota: a formação só se realizará mediante um nº mínimo de inscrições.

Direitos sexuais e reprodutivos são aqueles que garantem a livre decisão sobre o modo de encarar o corpo no contexto da sexualidade e reprodução.

O processo de revindicação destes direitos começou nos anos 20. A luta continua visto que as limitações ao exercício destes direitos continua a existir por razões de natureza política, financeira e religiosa. Esta é uma luta colectiva que requer o nosso envolvimento!
As mulheres são as principais lesadas, uma vez que desempenham um papel de destaque na reprodução e também devido a um peso histórico de relações de desigualdade, exclusão e discriminação.

Direitos sexuais

• segurança sexual
• identidade sexual
• igualdade e não discriminação sexual
• educação e informação sexual
• atenção e protecção da saúde sexual
• a não ser objecto de tortura ou maltrato
• privacidade

Direitos reprodutivos

• decisão informada e consciente sobre se e quando ter filh@s
• tipo de família
• informação e educação reprodutiva
• saúde
• igualdade e não discriminação reprodutiva.

Sobre a formadora:

A Rebeca (ou Bekas) vem da Galiza e participa em diversos colectivos como a Assembleia de Mulheres de Vigo, Rede Feminista Galega,  Trebelab, OlhoLivre, entre outros. Dá formação no âmbito do feminismo e da sexualidade ( participação e autonomia das mulheres, direitos sexuais e reprodutivos, educação sexual, etc.) e no âmbito do audiovisual em software livre.